A I K I D O
C o n t a c t
Dojo ASCS 03.88.75.39.12  (pendant les heures de cours) Anne MONLIBERT – présidente de section Tél : 06 17 500 555 courriel : amonlibert@free.fr Claire-Marie BLANDIN - Secrétaire de section Tél : 03 88 84 85 40 courriel : claire.marie.blandin@gmail.com
R e n s e i g n e m e n t s
Horaires des cours :  Mercredi 20h - 21h30 Samedi 10h30 -12h Lieu des cours  Dojo ASCS Complexe sportif de l’ASCS - 1 rue de la Villette 67200 Strasbourg-Cronenbourg A partir de : 14 ans Tarifs Saison 2010/2011 (Hors assurance complémentaire) : Cheminot et ayant droit : 118.50 € Non-Cheminot : 190.00 €
l a   s e c t i o n   a ï k i d o   d e   l ' A S C S
L'activité AÏKIDO existe à l'AS Cheminots de Strasbourg depuis 1973. La section est encadrée depuis cette date par Paul MULLER 7° DAN d'AIKIDO, Breveté d'Etat 2° degré dans cette discipline.  Il est aidé depuis de nombreuses année par Robet HANNS 4° DAN Breveté d'Etat 1er degré, par Anne MONLIBERT 3° DAN breveté fédéral.
l ’ A I K I D O
L'AIKIDO est un ART MARTIAL créé par une synthèse des anciens arts de combats et des éléments philosophiques inspirés par des principes de non violence et ce par un Maître Japonais :   MORIHEI UESHIBA (1883-1969) A Ï  :  signifie HARMONIE K I  :  signifie ENERGIE D O  :  signifie VOIE Maître UESHIBA a défini dès 1930 les principes de l’AÏKIDO en intégrant aux techniques de combats traditionnels des valeurs morales universelles. La pratique de cette discipline non compétitive ne vise pas à la destruction de l’adversaire, mais au contraire elle vise à un échange d’énergie propre à désamorcer l’agression et à évacuer la situation de conflit. Harmonie et équilibre caractérisent les techniques de l’AÏKIDO qui à travers elles, constituent une méthode d’éducation complète. Cet art martial " philosophique " contribue à l’épanouissement physique, mental et relationnel de l’individu.	L’AÏKIDOKA utilise prioritairement l’esquive ; pour éviter tout heurt, il guide l’attaque de son partenaire en le contrôlant jusqu’au point de déséquilibre. A ce moment l’échange se termine par une projection ou une immobilisation selon l’opportunité. Il n’y a pas de compétition en AÏKIDO. Chaque pratiquant travaille à son propre rythme. Particularités techniques: Toutes les techniques d’AÏKIDO s’inscrivent dans une série de mouvements circulaires. Outre les techniques à mains nues et pour enrichir la pratique, l’AÏKIDOKA travaille dans le même esprit avec le JO (bâton) et le BOKEN (sabre de bois). La progression se fait par degrés appelés " KYU " du 6^ième au 1^er Kyu. Après le passage du 1^er Kyu, la ceinture noire (grade d'état en France) est décernée à la suite d’un examen technique devant une commission de hauts gradés au niveau régional. L’enseignement de l’AÏKIDO est assuré par des professeurs diplômés d’Etat.
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